今日は最近、私のハマっているダイエット方法を紹介します！

それは…

ご飯の前にチョコを食べることです♡

ちなみにお気に入りのチョコはこれ↓

中身はこんな感じ。

高カカオなのに、甘さもあってとっても美味しいです♡

食感もキューブ型になっているので、食べている感があって、とってもいい感じです♡

これをご飯の前に2個食べてから、ご飯を食べます。

そうすると、チョコが血糖値の上昇を抑えてくれます♡

そして、ダイエット中だけど、甘いの大好きお菓子大好きチョコ大好きの私でも、罪悪感なくチョコを食べれます\(//∇//)\

よし！ダイエットがんばるぞー♡

二ヒヒ。