カルシウム不足。
こんばんは꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
佐々木美玲です！！
最近、病院に行ったんですが
栄養不足で特にカルシウム不足
と言われてしまいました。
私、色々食べてるのにな〜。
でも偏った食生活をしてしまってる
からかなと反省中です、、、(´×ω×`)
やっぱり健康って大切ですよね！！
今不健康な生活してて大丈夫でも
将来体に影響しそうだもん。
明日から健康loveになって
特にカルシウム摂取するように
変えてみようかな(๑`･ᴗ･´๑)
早速、今日の帰りに
チーズと牛乳買いに行こーっと！！
みなさんも健康に生きてくださいね(^^♪
健康第1っっ♪
それじゃあこの辺で。
また明日から１週間、がんばるぞ〜！！
＊佐々木美玲＊