来れなかった方へ愛をこめて♡
皆さんこんばんは!
佐藤詩織です۬৺۬☆
お風呂に入る しばらく前から
飲み物を飲まないようにし、
極限まで我慢し、
入浴後 もうだめだッ!!
ってなって 久しぶりに
お水を飲む。
入浴後の お肌って、人間が
入浴後の お肌って、人間が
極限に喉が渇いたこんな感じと
同じ状態らしいので、
1秒でもはやく 化粧水つけた方が
いいらしいですよ!
ホイッ 。豆知識〜〜〜
…!
極限まで 自分の喉を乾かせて
入浴後に 水を飲むことの
有り難みを感じながら
喉に水を通らせるというのは、
本当にわたしが最近
はまっていることであります。
あとは なんだろ。。
あ!
よくダイエットや肌を綺麗に
する為には 水を飲むといいと言うが、
実際 炭酸水の方がいい! っていうね。
お水って、沢山一気に飲むと
むくみの原因になったり、
常温のお水じゃない冷えているのだと
体温を冷やして 逆に新陳代謝が
悪くなってしまうのです。
そ!こで!!。
みんなあまり注目していなかった
炭酸水の出番。‼︎
炭酸水は、炭酸が
血管に働きかけ、刺激し、
血液の流れを良くしてくれます。
なので老廃物を流してくれる。!
そして便通も整えてくれるし
なにより。
満腹効果アリ!
飲み物を炭酸水に変えるだけで
炭酸がお腹を膨らませ、
ダイエットには良いのです!
オススメわたしが大好きな
炭酸水はズバリ!
サントリーさんの
南アルプスの天然水スパークリング
レモン味!!
お。美味しすぎる。!
大好きです!本当に!
人に誇れるくらい飲んでます!!!!!!
…。……笑
あ。前説長くなって
本題話せなくなっちゃった。(°_°)
本当は おもてなし会の裏話を
書こうと思ってたんだけど。
こう、ふと話したいこと
頭に浮かんでることがあると
そっち話しちゃいます。
じゃあながくなるので またあとで۬৺۬☆
ばいさ!
詩織**