幸せバタ〜
おはなーこ\( ˆoˆ )/
最近よねさんと仲良しです。
色々なお話をします。
今は、
ダイエットの相談が多いかな。
ダイエットって難しいね
と、よく話しています。
甘いものを食べれるようになってから、
苦手だったスナック菓子も
食べることが好きになり始め、
食べ物を我慢するということが
今までに無かったので、
ダイエットって難しいなーと、
思うようになりました。
1日これだけ、って決めて
お菓子を食べるようにしようと
思っているのですが、
お菓子を食べたいときに、
気持ちを紛らわせられるものが
まだ見つかってないので、
ダイエットって大変なんだなー、
と思います。
今は、お菓子を食べたくなったら
アイドルの動画をみて、
太ってはいけない!
と思うようにしています。
メンバーと色々話してみて、
腹八分目で満腹だと思わせるダイエット
に、これから挑戦しようと思っています。
頑張るぞ!
よね。
今日も1日頑張りましょう!
読んでくれてありがとうございました!
⊿長沢菜々香⊿