お野菜摂取!




夜なーこ(´˘`*)



今日は、
大好きなかぼちゃ入りの筑前煮
を作りました。



大きい鍋にいっぱい作ったら、
大きい正方形のパック3個分にも
なってしまいました。

三日間くらい食べてられそう。




かぼちゃが甘いので、
お砂糖はほとんど使っていません。


里芋は太るかな〜、
と思い今回は里芋はやめて
かぼちゃのみにしました。

そんな変わらないか。



もっと色々な健康料理を
自分で作れるようになりたいな(*゚v゚*)

甘めの料理がつくりたい!



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最近、
金色のピンにハマって集めていました。


お気に入り〜♡





読んでくれてありがとうございました!

おやすみなさい




長沢菜々香