筋肉が.!!




こんばんは〜!


全身の筋肉が痛いです。!笑


特にふくらはぎと首から肩にかけて...


でも筋肉痛って好きではないけど嫌いでもありません!!笑
この感じ分かる方いらっしゃいますか〜?笑



でも最近
肩こりがさらに悪化しました。
コリコリ言うんです。
本当に石が埋まってそう...



握手会で教えていただいた肩こりが良くなる方法?!毎日やっています!!


ブログをみてわざわざ調べてくださった方もいらっしゃって...
幸せなことに本当に優しい方しかいないんです!!!

いつもありがとうございます!!( ・・̥ )♡


みなさんのおかげで毎日元気いっぱいです!!⌣̈⃝




たくさん汗かいた〜!


あ、そうそうここの筋?
がとにかくとにかく痛いんです。
首を横に倒すだけで痛い...

ここってなにをどうしたら痛くなるんだろ...


ただリンパがいきなりつまりだしたのかと思っていたらまおちゃんも同じようなところが痛いって言っていて自分だけじゃないんだ...と不思議さが増しました。



みなさんはここ痛くなった事ありますか??


冷やすのがいいのか温めるのがいいのか...


どっちだ...ろう。










明日起きたら治っていますように...(´๑•_•๑)!!


おやすみなさい!

最後まで読んでいただきありがとうございました。


         サリマカシー♡