休足時間をふくらはぎに貼ってホットアイマスクをして眠ると最高の睡眠ができるということを最近知りました♪☺️

ホットアイマスクは咲きたてローズの香りが一番好きだったのですが最近ゆずの香りも好きなの♡🍋

入浴剤もゆずの香りは特に好き♡🍋

あと休足時間足の裏に貼るバージョンのもあることを最近知りました！😳

それがシップみたいになってるけど足ツボみたいになってるの！

プチプチしたものがたくさん付いててそれを足の裏に貼って冷たいしスースーするしプチプチするからとっても気持ちいいの♪😚

でもふくらはぎに貼るバージョンの方が好きかな😋

そっちはプチプチはしてないの！

とにかくプチプチしたり蒸気がふわっふわしたりするものを貼ったり付けたりして眠ると気持ちがいい♬

熟睡できる😴💕

みなさんは熟睡の仕方どんなことしてますか？

なので載せるね♪☺️